Fritid och hälsa

– Förena nytta med nöje!

Passa på och njut av vårens ljus och få en extra slant till din förening. Under april månad, med start 1 april, vill vi uppmana våra medlemmar att röra på sig!

Gör en fysisk aktivitet 30 min en gång/vecka under april månad
Rapportera varje aktivitet till IOGT-NTO Väst genom att publicera en bild under inlägget “Fritid och hälsa“ på vår Facebooksida. På bilden ska man se att du är fysiskt aktiv. En bild för varje aktivitet. Skriv din IOGT-NTO-förenings namn samt #iogtvast.
När 5 medlemmar i din förening skickat in 4 foton vardera från sina fysiska aktiviteter så får föreningen 500 kr. Bra va?!

Promenad, joggning, gym, stavgång, simning, cykling, bowling, tennis, padel, frisbeegolf, minigolf, fotbollsgolf, klättring o.s.v.

Testa gärna något nytt du inte tidigare testat.